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Linge de lit
Ajoutez une touche de confort à votre sommeil avec nos produits de haute qualité, et complétez votre nuit avec un masque de nuit doux et relaxant. Découvrez notre gamme de parures de lit, housses de couette, taies d'oreiller, draps housse, draps plats, édredons et housses d'édredon.
Bien choisir sa literie : les tailles et bonnes pratiques pour une parure de lit parfaite
Une literie de qualité ne se résume pas seulement au choix des matières, mais aussi à la sélection des bonnes tailles et à l'adoption de bonnes pratiques d'entretien.
1. La parure de lit : bien choisir les tailles
Une parure de lit se compose habituellement d'une housse de couette, de taies d'oreiller, et d'un drap housse.
• Housse de couette : Pour un lit simple (90x190 cm), optez pour une housse de 140x200 cm. Pour un lit double (140x190 cm), préférez une housse de 200x200 cm ou 220x240 cm pour plus d'amplitude. Si vous avez un lit queen (160x200 cm) ou king size (180x200 cm), une housse de 240x260 cm est idéale.
• Taies d'oreiller : Elles existent en deux tailles principales : 50x70 cm (rectangulaire) ou 65x65 cm (carrée). Choisissez la taille qui convient à vos oreillers.
• Drap housse : Assurez-vous que votre drap housse est parfaitement adapté à la taille de votre matelas. Prenez en compte l'épaisseur du matelas en vérifiant la hauteur du bonnet du drap. Pour un matelas de 140x190 cm, un drap housse de 140x200 cm avec un bonnet de 30 cm ou plus est conseillé. Pour les lits plus grands, un drap housse de 160x200 cm ou 180x200 cm avec un bonnet suffisant garantira un ajustement parfait.
2. Oreiller et taie d'oreiller : bien les associer
• Oreillers : Un bon oreiller doit maintenir votre tête dans une position neutre, ni trop élevée ni trop basse. Pour les dormeurs sur le dos, un oreiller de densité moyenne est recommandé, tandis que ceux qui dorment sur le côté peuvent préférer un oreiller plus épais pour mieux soutenir la nuque.
• Taies d'oreiller : En plus des dimensions, pensez à choisir des taies assorties à votre parure de lit ou à opter pour des couleurs complémentaires. Pour l'entretien, il est conseillé de laver vos taies d’oreiller toutes les semaines pour éviter l’accumulation de bactéries.
3. Drap plat et drap housse : pour un confort sur mesure
• Drap plat : Bien qu’il ne soit pas toujours utilisé, le drap plat peut être une excellente option pour ajouter une couche entre vous et la couette, notamment en été. Pour bien le choisir, veillez à ce qu'il soit suffisamment large pour être bien bordé sous le matelas. Par exemple, pour un lit double (140x190 cm), un drap plat de 240x300 cm offre une bonne marge pour bien le border.
• Drap housse : Un drap housse bien ajusté reste en place pendant la nuit, même si vous avez tendance à bouger beaucoup. Pour un ajustement optimal, veillez à choisir un drap avec un bonnet suffisamment profond pour recouvrir entièrement le matelas.
4. L'édredon et la housse d'édredon : la bonne combinaison
• Édredon : Pour les nuits d'hiver ou si vous avez tendance à avoir froid la nuit, un édredon est une excellente option. Il est souvent plus léger qu'une couette mais procure une chaleur supplémentaire. En termes de taille, assurez-vous que l’édredon dépasse légèrement la taille du lit pour un confort optimal (par exemple, un édredon de 220x240 cm pour un lit double).
• Housse d'édredon : Pour protéger votre édredon et faciliter son entretien, une housse d’édredon est indispensable. Comme pour la housse de couette, vérifiez que la housse est légèrement plus grande que l’édredon pour éviter qu'il ne se tasse à l'intérieur.
5. Le masque de nuit : pour un sommeil ininterrompu
Un masque de nuit est un accessoire pratique pour améliorer la qualité de votre sommeil, surtout si vous êtes sensible à la lumière. Choisissez-en un fait de matières douces et respirantes comme le coton bio, qui n'irritera pas la peau.
Bonnes pratiques pour entretenir sa literie
• Aérez régulièrement votre lit pour éviter l'humidité et la prolifération des acariens. Laissez-le ouvert pendant au moins 20 minutes chaque matin avant de refaire votre lit.
• Lavez vos draps toutes les une à deux semaines, et les taies d’oreiller chaque semaine, surtout si vous avez la peau sensible ou sujette aux allergies.
• Utilisez des protège-matelas et protège-oreillers pour prolonger la durée de vie de votre literie.
• Faites pivoter régulièrement votre matelas pour éviter l’affaissement et garantir un soutien homogène.
